Wednesday, 19 December 2018

Προπόνηση για αρχάριους στο σπίτι με την μέδοθο Τabata από τον Ηρακλή Τσιρίδη (video)

Jan 06, 2018

Ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής Ηρακλής Τσιρίδης σου δείχνει σε video ένα πρόγραμμα γυμναστικής Tabata για αρχάριους, το οποίο μπορεί να γίνει παντού και από όλους χωρίς κανέναν εξοπλισμό.Το μόνο που χρειάζεστε είναι όρεξη για προπόνηση.

Μιχάλης Σταμουλάκης

leivadas banner

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Το basket247.gr(όπως προβλέπει η νομοθεσία και τηρώντας όλες τις προβλεπόμενες διαδικασίες) οφείλει να ενημερώνει τους επισκέπτες αυτού του ιστότοπου για την αποδοχή ή μη των cookies κατά την είσοδο τους στο site www.basket247.gr