Sunday, 19 August 2018

Δεν μπορεί κύριε συνάδελφε

Mar 18, 2018

Προπονώ μικρά παιδιά από τότε που ήμουν και εγώ μικρό παιδί, πρωτοετής φοιτητής του ΤΕΦΑΑ. Λάθος μεγάλο και έγκλημα κατά την γνώμη μου, αλλά αυτό έκαναν οι παράγοντες των ομάδων τότε για να γλιτώσουν λεφτά από έναν κανονικό προπονητή θεωρώντας ότι τα παιδάκια δεν είναι σημαντικά και απλά συμπληρώνουν τον σύλλογο.

Στα 40 μου πλέον και δουλεύοντας σε σύλλογο που ασχολείται μόνο με παιδιά (από 4-18 ετών) θεωρώ ότι έχω μια σημαντική εμπειρία για να καταθέσω τις απόψεις μου για το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να γίνεται όταν προπονείς παιδάκια.Τα παιδιά κάθε ηλικίας θέλουν να παίξουν. Έρχονται στην προπόνηση για να ξεσκάσουν από τις χίλιες υποχρεώσεις που τα έχουν φορτώσει οι συνθήκες της εποχής (σχολείο, φροντιστήριο για το σχολείο, αγγλικά, γαλλικά κτλ).

Ο προπονητής τους πρέπει να είναι πάνω από όλα αυτός που θα πρέπει να τα κάνει να περάσουν καλά. Πρέπει να βρει τρόπο να προσαρμόσει την προπόνηση έτσι ώστε να τα προπονεί διασκεδάζοντάς τα. Όσο πιο μικρό είναι το παιδί τόσο πρέπει να προσέχουμε πως του φερόμαστε. Δεν μπορεί κύριε «συνάδελφε» να γαβγίζεις σε ένα παιδάκι 4-5 ετών αν δεν μπει στη σειρά του, ούτε να ξεφτιλίζεις έναν έφηβο 13-14 ετών με το παραμικρό. Είσαι και δάσκαλος και σαν δάσκαλος πρέπει να φέρεσαι! Το πως θεωρώ πως πρέπει να είναι ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ το έχω γράψει σε παλιότερο άρθρο μου για να μη πολυλογώ.

Πάμε τώρα στην προπόνηση. Σε αυτές τις ηλικίες τα παιδιά πρέπει να πάρουν σωστές βάσεις. Πρέπει δηλαδή να μάθουν την τεχνική των ασκήσεων. Σε αυτές τις ηλικίες πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στο τι κάνουμε στα παιδιά. Οι εξωτερικές επιβαρύνσεις θα πρέπει να είναι από ελάχιστες έως μηδενικές. Η αρχή της προοδευτικής επιβάρυνσης εφαρμόζεται σε αυτήν την περίπτωση καλύτερα από κάθε άλλη. Επειδή η ανάπτυξη βρίσκεται σε εξέλιξη μπορούν με τις ακατάλληλες ασκήσεις και επιβαρύνσεις να δημιουργηθούν προβλήματα στο παρόν και ίσως ακόμα χειρότερα χρόνια. Δεν μπορεί κύριε «συνάδελφε» να βάζεις τα παιδάκια να κάνουν κερκίδες και να σπάνε τα πόδια τους. Όπως μου είπε ένας πατέρας βλέποντας έναν «συνάδελφο» να έχει βάλει παιδάκια από 6-10 ετών περίπου να ανεβοκατεβαίνουν την τσιμεντένια κερκίδα του σταδίου:

«Ρε φίλε δε φοβάται μήπως κάποιο σπρώξει το άλλο και χτυπήσουν;»

Ομολογώ ότι σκεπτόμενος ότι δεν πρέπει να κάνουν κερκίδες σε αυτήν την ηλικία γιατί το λιγότερο που θα πάθουν είναι χονδροπάθεια σε κοντινό χρονικό διάστημα , δε μου πέρασε καν από το μυαλό ότι μπορεί να πέσουν από την 5 μέτρων κερκίδα του συγκεκριμένου σταδίου και να πάθουν πολύ σοβαρότερη ζημιά. Δεν μπορεί κύριε «συνάδελφε» να βάζεις παιδάκια μικρότερα από 12-13 ετών (που ξεκινάνε τα αγωνιστικά τμήματα) να φοράνε παπούτσια με καρφιά (spikes). Πως θα γίνει δηλαδή δεν κάνει! Δεν είναι έτοιμο το σώμα τους να δεχθεί τέτοια φορτία από το ταρτάν. Για να δείξεις εσύ κύριε «συνάδελφε» ότι κάνεις καλή προπόνηση και ότι οι αθλητές σου (6-7-8 χρονών παιδάκια) κερδίζουν τα αντίστοιχα των άλλων συλλόγων δεν μπορείς να σπας τα πόδια στα παιδάκια.

Δεν μπορεί κύριε «συνάδελφε» να λες σε ένα παιδάκι 7-8-9 χρονών ότι θα κάνεις μόνο μήκος ή μόνο ταχύτητες! Ο μεγαλύτερος ευρωπαίος 200άρης όλων των εποχών (που ήταν και Έλληνας) ξεκίνησε από τα 400 μέτρα! Η μεγαλύτερη Ελληνίδα εμποδίστρια (ονόματα δε λέω) ξεκίνησε από το μήκος! Αν συνεχίσω να γράφω περιπτώσεις δε θα φτάσουν 10 σελίδες. Δεν μπορεί κύριε «συνάδελφε» να λες σε ένα παιδί 14-15 και 18 χρονών ακόμα ότι δεν κάνει για αθλητής! Εκτός από αντιπαιδαγωγικό μπορώ να παραθέσω περιπτώσεις που έκαναν σοβαρή καριέρα (Διαμαντίδης, Παπαλουκάς, Κεντέρης!!!) μετά τα 25-26…

Δεν μπορεί κύριε «συνάδελφε» για να πάρεις το… Χ ποσό και να φανείς μάγκας στο personal που σου φέρνει ο πατέρας, να βάζεις 13-14 χρονών παιδιά να κάνουν βάρη για να είναι πιο δυνατά από τα άλλα παιδιά στο παιδικό και όταν φτάσουν στα 22-23 τους να είναι για χειρουργείο!

Δεν μπορεί για να φανείς εσύ ο super προπονητής τώρα να καταστρέφεις γόνατα, μέσες, ώμους, αγκώνες κτλ των παιδιών σε βάθος χρόνου!! Δεν ΜΠΟΡΕΙ! Τέλος γονείς (και μιλάω και σαν πατέρας που έχω τον γιο μου κάθε μέρα στο στάδιο): Αφήστε τα παιδιά να παίξουν .Αφήστε τα να διαλέξουν τι θέλουν να κάνουν. Μη ΒΙΑΖΕΣΤΕ να τα κάνετε πρωταθλητές γιατί τίποτα δε γίνεται γρήγορα και αμέσως. Μη σας παραμυθιάζουν για να σας πάρουν τα λεφτά σας. Όποιος βιάζεται σκοντάφτει! Μην τα φέρνετε με το ζόρι στην προπόνηση!

Ηρακλής Τσιρίδης
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ