Friday, 20 October 2017
Ο Ηρακλής Τσιρίδης παρουσιάζει στο παρακάτω βίντεο ενα πρόγραμμα Κοιλιακών για προχωρημένου αθλητές. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει το Σταυρό, τις Ρωσικές στροφές, τις αναδιπλώσεις με τεντωμένα πόδια και τις στροφές με τεντωμένα πόδια. Μιχάλης Σταμουλάκης
Το basket247.gr σε συνεργασία με τον Γυμναστή- Personal Trainer Ηρακλή Τσιρίδη ξεκινάει μια σειρά θεμάτων με θέμα την γυμναστική και ασκήσεις που μπορούν να γίνουν παντού και απο πολλούς.Στα τρία βίντεο θα δουμε ασκήσεις για στήθος και πλάτη με τη βοήθεια ενός λάστιχου. Για προχωρημένους αθλητές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ζέσταμα. Πρόγραμμα με παραλλαγές της άσκησης σανίδα για την ενδυνάμωση…
Γράφει ο Γιάννης Ζαρώτης – Ψυχολόγος – Αθλητικός Ψυχολόγος Ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους τα παιδιά εισέρχονται και παραμένουν στον αθλητισμό είναι «για να με βλέπουν οι γονείς μου». Να βλέπουν το παιδί-αθλητή να προσπαθεί, να κουράζεται, να χαίρεται και να διασκεδάζει. Αποτελεί εν τέλει «διασκέδαση» για τα παιδιά η συχνή παρουσία των γονέων στην προπόνηση; Για…
Θέλω να γράψω το τι σημαίνει και ποιος κατά την γνώμη μου είναι ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ. Είμαι πλέον 39 στα 40 και μετά από 30 και βάλε χρόνια στον αθλητισμό νομίζω ότι μπορώ να εκφέρω γνώμη.Από τα 6 μου περίπου ξεκίνησα να αθλούμαι με προπονητές.Τένις,καράτε,ποδόσφαιρο,μπάσκετ,kick boxing,muay thai,judo,πυγμαχία,στίβο... Αν βάλω και τους καθηγητές μου στη σχολή, όπου κάναμε σχεδόν όλα τα ολυμπιακά…
Ο Γκόραν Ντράγκιτς ήταν ο MVP του Ευρωμπάσκετ και οδήγησε την Σλοβενία στην κορυφή της Ευρώπης. Άπαντες παραμιλούν με το ταλέντο και τα φυσικά του χαρίσματα ειδικά αυτό της ταχύτητας και της δύναμης. Επειδή όμως τίποτα δεν γίνεται τυχαία δείτε παρακάτω την προπόνηση του Ντράγκιτς τους καλοκαιρινούς μήνες στην παραλία. Μιχάλης Σταμουλάκης
Στον Πειραιά και συγκεκριμένα στην Φρεατίδα χιλιάδες παιδιά ονειρεύονται με μια μπάλα στα χέρια στα ανοιχτά γήπεδα του ιστορικού Πορφύρα. Μεγάλη αγάπη για τα αγόρια αλλά και για τα κορίτσια καθώς η ομάδα του Πειραιά έχει μακρά παράδοση στην πορτοκαλί θεά που βρίσκεται στα γυναικεία χέρια. Η απόφαση για τη δημιουργία γυναικείου τμήματος καλαθοσφαίρισης ελήφθη στις 23 Νοεμβρίου 1976, ενώ…
Μικροί- Μεγάλοι έχουμε παίξει και αγαπήσει το σκορ4. Το θρυλικό επιτραπέζιο που προσπαθούμε να κάνουμε τετράδες ρίχνοντας τα... πούλια. Δυο όπως φαίνεται φίλοι του παιχνιδιού αλλά και μπασκετικοί το πήγαν σε άλλη διάσταση φτιάχνοντας το σκορ4 για μπάσκετ. Δείτε το βίντεο. Μιχάλης Σταμουλάκης
Η ΔΟΕ ανακοίνωσε τη Δευτέρα, σε συνεργασία με το Λος Αντζελες, την ανάληψη της γιορτής του αθλητισμού από τη γαλλική πρωτεύουσα για πρώτη φορά από το μακρινό 1924 και η διοργάνωση επιστρέφει σε κάποια ευρωπαϊκή πόλη, 12 χρόνια μετά το 2012 και το Λονδίνο, έχοντας μεσολαβήσει το Ρίο το 2016 και το Τόκιο το 2020.Η θέση των Γάλλων και η…
Κέρδισε τις εντυπώσεις και το 2ο Basketball Camp της ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΑΘΛΗΤΩΝ!Ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία το 2ο Basketball Camp της ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΑΘΛΗΤΩΝ, το οποίο διεξήχθη -πού αλλού;- στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο "ΣΠΥΡΟΣ ΛΟΥΗΣ", και αν μη τι άλλο το αποτέλεσμα ήταν κάτι παραπάνω από ενθαρρυντικό, με το προπονητικό staff και τους αθλητές να ανανεώνουν το ραντεβού τους για τα…
To δελτίο Τύπου αναφέρει Η Costa Navarino, ο πρότυπος αειφόρος προορισμός στη Μεσόγειο, διοργανώνει για 5η συνεχή χρονιά το προπονητικό καμπ για παιδιά ηλικίας από 7 έως 17 ετών, με την ονομασία «Zisis&friends», προσφέροντας σε οικογένειες τον μοναδικό συνδυασμό διακοπών και προπονήσεων με κορυφαίους σταρ του μπάσκετ αλλά και παιδιά των Ακαδημιών του αθλήματος της ευρύτερης περιοχής τη μοναδική εμπειρία…

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ