Saturday, 18 November 2017

Α1 Γυναικών: Ολυμπιακός: Στην προπόνηση ο Μίσσας

Aug 26, 2017

Ο Κώστας Μίσσας βρέθηκε στην προπόνηση της γυναικείας ομάδας του Ολυμπιακού. Ο τεχνικός διευθυντής των “ερυθρόλευκων” και προπονητής της Εθνικής Ανδρών αναφέρθηκε στην πορεία της προετοιμασίας και το πρόγραμμα που θα ακολουθήσει.

Αναλυτικά όσα δήλωσε στο osfp.gr:

«Στην πρώτη φάση της προετοιμασίας ξεκινάμε σταδιακά ρίχνοντας το βάρος στο κομμάτι της επανένταξης. Όταν θα ενσωματωθούν με την ομάδα οι υπόλοιπες αθλήτριες θα μπούμε στο βασικό στάδιο και από πλευράς τακτικής και φυσικής κατάστασης έτσι ώστε να είμαστε έτοιμοι για την έναρξη των επίσημων διοργανώσεων. Σε αυτό το κομμάτι που είναι λιγότερες αθλήτριες αυτή τη στιγμή, υπάρχει μια λειτουργία με την κόουτς σε επίπεδο ατομικό και συνεργασιών μεταξύ 2-3 παικτριών. Στο Τουρνουά «Δημήτρης Μπασιούρης» που θα διεξαχθεί στη Γλυφάδα (15-16-17/9), το οποίο γίνεται στη μνήμη ενός ανθρώπου του μπάσκετ που τιμούμε με αυτό το Τουρνουά, θα είναι η πρώτη εμφάνιση της ομάδας.

Ακολουθεί το Τουρνουά στη Σικελία (22-23-24/9) όπου θα γίνει το δεύτερο στάδιο της προετοιμασίας και έτσι θα πορευτούμε για να φτάσουμε σε ένα επίπεδο, πριν την έναρξη των αγώνων, υψηλής αποτελεσματικότητας . Βασικό κομμάτι σε όλο αυτό είναι ότι ακολουθείται ένα ελεγχόμενο πρόγραμμα ούτως ώστε σε αυτή την περίοδο τα κορίτσια να αθλούνται με ελεγχόμενες εντάσεις για να μην έχουμε τραυματισμούς. Είναι μια δύσκολη περίοδος και πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα γιατί μια αθλήτρια και τρεις μέρες να μείνει έξω χάνει σημαντικές προπονήσεις. Για αυτό είναι πολύ σημαντικό να είναι ελεγχόμενο το πρόγραμμα».

Μιχάλης Σταμουλάκης

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ